علاقة الغذاء بالدواء

[د. لينا شيخو]

" علاقة الغذاء بالدواء "
إلى الزاوية الطبية في مجلة "مبدعون" الورقية العراقية العدد 77 ..
أرجو لكم المتعة والفائدة.
ــــــــ
لقد شاع في الفترة الماضية انتشار أكثر من فيديو أو رسالة على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي مفادها :
" أن تناول الدواء مع الحليب بالنسبة للأطفال قاتل ومميت"
ومن خلال هذا المقال سنوضح حقيقة الأمر ..
في الحقيقة تلجأ الأمهات حين إعطاء الدواء لطفلها لخلطهِ مع الحليب او العصير أو العسل او...الخ من الخيارات الممكنة لتحسين طعم الدواء كحيلة لاستساغته من قبل الطفل.
لم يثبت علمياً حدوث تسمم لدى تناول الحليب مع الأدوية .
لكن الذي يحدث :
أولاً :
أن الحليب يعيق أو يؤخر امتصاص عدد من الأدوية كالمضادات الحيوية
(تتراسكلين ، فئةالكينولونات.... )
لأن الحليب ومشتقاته يحتوي على الكالسيوم وبعض المعادن التي تشكل مع المضادات الحيوية مركبات معقدة يصعب امتصاصها عبر المعدة أو الامعاء .
وبذلك لا يحصل المريض على الكميات الكافية من المضاد الحيوي واللازمة لقتل البكتريا .
فلا يتماثل للشفاء .
ثانياً :
الكالسيوم الموجود في الحليب ومشتقاته يرسب الحديد الموجود في الأدوية المستخدمة لعلاج فقر الدم او عوز الحديد فلذلك يجب ان
" لا "يجتمع الحليب مع الادوية الحاوية على الحديد معاً في المعدة .
بالاضافة إلى ان ربط تناول الحليب مع الدواء يترك لدى الطفل شعور سلبي تجاه تناول الحليب وربما يمتنع الطفل عن تناول الحليب الذي يُعتبر غذاؤه الرئيسي .
وهنا نخلص الى توصية :
تناول المضاد الحيوي أو الادوية الحاوية على الحديد قبل الحليب بساعتين أو بعده بساعتين .
ولكن في النهاية ينبغي على الأم استشارة الطبيب أو الصيدلاني عن كيفية إعطاء الدواء لأن بعض الادوية لايمكن اخذها على معدة فارغة مثل الايبوبروفن وغيره .
إذ أنها تسبب تخريش في بطانة المعدة وقد تؤدي لنزوف ومشاكل لا تُحمد عقباها .
توصيات للكبار :
أولاً:
ماينطبق على الاطفال بخصوص عدم تناول الحليب ومشتقاته مع الأدوية الحاوية على الحديد ينطبق أيضا على الكبار .
أيضا أدوية علاج الغدة الدرقية مثل "ليفوتيروكسين" لا ينبغي تناولها مع الحليب ومشتقاته .
ثانياً :
تجنب تناول الشاي والقهوة والمشروبات الغازية مع بعض الادوية :
مثل المتتمات الغذائية التي تحتوي على فيتامين d3
والكالسيوم والحديد لأنها تمنع امتصاص تلك المتممات .
فهي تمنع امتصاص الحديد بنسبة 80% تقريباً .

ثالثاً :
عدم تناول عصير الأناناس مع مانعات التجلط أو المميعات لأنها تعيق فعالية الدواء .
رابعاً :
عصير الگريفون " الگريب فروت"
يمنع تناوله مع خافضات الكولسترول " الستاتينات" والأدوية القلبية ومضادات الاكتئاب لأنه يزيد من تأثيرها بشكل كبير وقد يؤدي إلى قصور في بعض وظائف أعضاء الجسم بسبب احتوائه على مادة " نوترابولوتيكال "
وأيضا عدم تناوله مع مضادات الهستامين ومضادات الفيروسات والادوية المقوية للمناعة .
أما تناول الگريب فروت ( الگريفون ) وباقي عصائر الحمضيات فهو مفيد مع الادوية الحاوية على الحديد والتي تكون موصوفة لعلاج فقر الدم .

خامساً :
عدم الإكثار من تناول العصائر الخضراء كالسلق والسبانخ والخس والبقدونس إلخ ...مع الأدوية الخافضة لسكر الدم
لأنها إن تم تناولها بكميات قد تدخل المريض في نوبة هبوط سكري إلى حد الإغماء فيُفترض مراقبة سكر الدم عند تناولها بكثرة بغية الحصول على فوائدها الكثيرة ..
في النهاية:
يُفضل تناول الدواء مع الماء واذا كان مذاقه مرّ فيمكن شرب عصائر " غير " حمضية ولكن بعد تناوله ..
أحبتي :
لا ننسى أن جميع أنواع الفاكهة والخضروات والحليب ومشتقاته مفيدة ولكن يمكن تناولها بعد اوقبل تناول الدواء بساعتين ..
إلا إذا أشار الطبيب بحمية معينة للمريض أو كان أحد هذه المواد يتسبب بحساسية عند المريض .