[لحظة]

الزيتون

- يقي القلب من أمراض الشرايين والكوليسترول الضار.

- يحمي من ارتفاع ضغط الدم.

- يسهل من عملية الهضم.

- يخفض نسبة الإصابة بسرطان الثدي.

- يقي من ارتفاع السكر فى الدم (لمرضى السكر)

- يحمى من ضعف الذاكرة ووجدوا أن سكان كريت والجزر المنتجة للزيت أعمارهم طويلة

نسبياً عن غيرهم.

- يقي الجسم من هشاشة العظام، فهو يسهل على الأمعاء امتصاص الكالسيوم

والفوسفور وفيتامين (د).


- يحمي من التهاب المفاصل، والتيبس

- به فيتامين (A- E- D)

- فى الحمية حيث أن عدد السعرات فيه معقول.

- وبالطبع مفيد للبشرة ويدخل فى كثير من المراهم وكريمات العناية بالبشرة والشعر

- ويستخدم ككمادات وعلى الريق وللتدليك للآلام والارق النفسي والاجهاد.

- ويستخدم للمحافظة على الجلد والمعادن وإطالة عمر الأزهار المقطوفة وبالطبع الإنارة

يوجد بحبات الزيتون نفسها العديد من الفوائد مثل (غني بالمعادن كالكلور والفسفور

والكبريت والبوتاسيوم والحديد وفيتامينات (A,B,C,E,F)ويستخدم فى علاج الخراج، اللثة

الدامية، داء المفاصل.



دمعة في زايد